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編み物でひどい肩こり「運動する時間がない人へ」

私はかぎ針編みをしています。
毎日ひどい肩こりに悩まされています。

編み物をしてると
気がついたら
姿勢が悪い…。

最初は姿勢を意識してても
手先に意識が集中してるから
姿勢のことを意識するのは難しい。

姿勢の悪さも肩こりの原因だけど
長時間じっとしてることのほうが問題。

肩こりの原因は
血行不良ですよね。

これは医者やいろんな専門家が
言っています。

血行不良になる原因は
体を動かさずに
長時間同じ姿勢でいるから。

肩も冷えてきます。

「あー肩が痛い。」

編み物で肩こりを解消する一般的な方法ってどうなの?

まず、一般的な方法を書きます。

そして、

それらについて
意見を書いていきます。

結論から言うと、

一般的な肩こり解消法は
編み物をしてる人にとっては
現実的ではありません。

運動する時間があれば編みたい

普段から運動することが
重要と言われても困る。

パート・育児・家事で
運動をやる時間がありません。

そもそも運動をやったとしても
続かない…。

というか
運動する時間があれば編みたいです。

運動で肩こりを改善するのは
あまり現実的ではないように
思えます。

ストレッチはその時だけ気持ちいい

朝起きたときや、
食事や家事の合間に
腕を伸ばしたりしています。

その時はちょっと気持ちいい
というくらい。

編み物をやってる合間に
ストレッチができればいいけど
編み物に集中してるから無理かな。

ストレス解消を試みる

育児・家事・旦那…

この環境下でストレス解消といわれても
ちょっと厳しいかも…

むしろ編み物をしてる時間が
一番のストレス解消法になっています。

姿勢を意識する?長時間は無理

編み物をしてる人ならわかりますが
どうしても顔が下向きになって
前項姿勢か背中が丸くなっていくんですよね。

長時間やってる人は
同じような経験をしてると
思います。

姿勢を意識するのも
編み物の肩こり解消をするには
現実的ではないように思えます。

疲れたら休む?それがでればいいんだけど…

編み物をやってると
いつの間にか時間が経っています。

時間のことを気にせずに
やってしまうんですよね。

気がついたら何時間と経っていて
肩がこっています。

途中で休めればいいけど、
できないんですよね~。


このように、
一般的な肩こり解消法は
編み物をしてる人には
現実的ではないように思えます。

ではどうするか?

グッズに頼るのが効率的です。

これめっちゃ良さそう!と思ったものを
紹介していきます。

肩こりグッズ

首元から肩下までじんわ~り

首元から肩下までじんわり暖かくなって
いい感じになるようです♪

めっちゃ良さそうですね!

ガチガチの肩がふにゃふにゃになったと評判の整体枕

整体師が開発した枕のようで
とても良さそう☆

翌朝までぐっすり眠れて体が軽くなりそう♪

エムリリーのマットレス。

ぐっすり眠れて
肩もしっかり回復しそう♪

体が軽くなりそうです。

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ダイソー毛糸 ブログ 毛糸

ダイソー2021年秋冬毛糸第2弾☆大量購入♪

ダイソー行ってきましたぁ(´∀`*)ウフフ
秋冬毛糸そろってきましたねー♪
いろいろかわいい毛糸がたくさんあって大量購入しちゃいました♡

「ふわふわ&きらきら」がめっちゃ可愛いスノーフレーク

素敵なグラデーションのミストヤーン

「濃淡カラー」のもこもこミエーレ

可愛い♡グラデーションウール

やさしい色のモールヤーン♪

編み物人生初と言っていいくらいの量を買いました( ´∀` )笑

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セリア毛糸 ブログ

セリアで秋冬毛糸をたくさん買ってきました♪

今日は久しぶりにセリアに行ってきましたぁ♡
新しい毛糸と去年の毛糸と何種類か購入してきました(*´ω`*)

2021秋冬毛糸 ふわふわメランジ

ふわふわメランジという毛糸が3カラー出ていました☆
ピンク系とパープル系、ブラウン系とありました。

ピンク系はダイソーのミュゼとそっくりなカラーだなと♪
2つ並べてみるとどっちがどっちかわからないくらいそっくりでした( *´艸`)

ぞ材もそんなに差はないのに触った感じは全然違う感じがしました♪
ふわふわメランジは、その名の通りふわふわ感たっぷりっていうのが第一印象☆

さっそく今年初のスヌードを編み始めましたぁ♡

完成したら動画と共にこちらでもアップしていこうと思います(´∀`*)ウフフ

セリア ふわふわメランジ

パープル系とブラウン系も3玉ずつ購入してきたのでまたいろいろ編んでみようと思います♪

去年の秋冬毛糸も…

セリア コロル

コロルです☆
3カラーあったんですがこちらのカラーを2玉購入しました。

この糸もすごくふわふわで触り心地がとっても気に入ってます♡

肌に身に着けるものを編んだらステキなんだろうけど、1玉の長さがちょっと短めだったので
小さ目のバッグを編みたいなと思って購入しました。

セリア ロイヤルモヘア

去年もロイヤルモヘアは購入していろいろ編んだんですが、このカラーは気に入ってたので、また出会えてついつい買っちゃいましたぁ♡

今リフ編みにハマってるのでこのカラーでもリフ編みしようかな♪

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かぎ針をクロバーに新調しました

今までずっとダイソーのかぎ針を使って編んでいました☆

最近編む時間が増えたので、さすがに指や手首に負担がかかってきてました…

クロバーのかぎ針が欲しいなーと思ってた時に、手芸センタートーカイでかぎ針に使えるクーポンを見つけました☆

せっかくなので5本買いそろえました♪

よく使うのが8号と10号だったのでこの2本は即決☆

次は7号も結構使うので7号も。

残り2本は6号と9号にしました(´∀`*)ウフフ

コットンやレースを編むことはほとんどなく、今まで使ってたものでもまだまだ使えるので、今回はこの5本に決定です☆

ダイソーのかぎ針も小物を編むのには全然問題ないし、普通に編めるんでけど、クロバーのかぎ針を使うと違いがあるのがよくわかりました☆

握りやすくて、ヘッド部分も糸がキシキシしない感じでなめらかに滑るのですごく編みやすかったです(*´ω`*)

長時間編むことを考えると、新調してよかったです(´∀`*)ウフフ

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巾着をダイソーのアクリルヤーンで作ってみた

ダイソーのアクリルヤーンで巾着を編んでみましたー(#^^#)

巾着は、白をメインにして、アクセントで色を入れてみました。

3年くらい前に持ってた本を参考に編みました。
でも本を譲ってしまい、タイトルも忘れてしまいました。

3年前に編んだ巾着が残ってたので、編み方とか目数とか数えながら編んでみました☆

意外に過去の物と同じように編めたので感動♡
編地も柔らかくて素敵な感じに仕上がりました( *´艸`)

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クリスマスオーナメントを編んでみた【2020】

楽しいクリスマスにかわいいオーナメントを編んでみましたー(#^^#)

クリスマスリースを3つ。

100均で買ったリボンを結んでみました♪

ツリーの形に編んで一番上にこれも100均で買ったものを、ボンドでくっつけました。

なんだかハートも一緒にオーナメントにしたかったのでクリスマスっぽいカラーで編んでみました。

リボンを結んでビジューを付けて一気にクリスマスの雰囲気になった気がします☆

最後に雪の結晶も編みました☆

水色と白でかわいく編んでみました( *´艸`)

たくさん編んでツリーに飾ってクリスマスを楽しみたいと思います(#^^#)

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ルームソックスを初めて編んでみた

この前ダイソーで買ったストレッチヤーンでルームソックスを編んでみましたぁ☺

ルームソックスを編むのは初めてだったけど意外と簡単に編めました♪

使った毛糸
・ダイソーのストレッチヤーン レッド×ブラウン

毛糸の帯に棒針の使用サイズは表記されていたけど、かぎ針での表記がない!
何号で編もうか迷いましたぁ(;’∀’)

今回は10号のかぎ針を使って編んでみました。糸に対して号数が合ったからです。

ストレッチが効いている毛糸なので、きつくなりすぎないように編むとストレッチが生かされる気がしました☆

できあがりはこんな感じ♡

つま先とかかとはブラウンで編みました♪

輪編みで編んでいくだけなので簡単☆

甲の部分はレッドを使って中長編みであみました( *´艸`)

かかとは細編みでだんだん減らし目で編んでみましたぁ。

足首部分も中長編みで編んでいきました☆

ストレッチヤーンなので、そのまま中長編みで編んだままでもくるんとなったり、キュンキュンだったりもなくいい感じでストレッチが効いていました☆結構太い毛糸なのでサクサク編めましたぁ。

伸びるので履きやすいし、何と言ってもあったかい♡

足首部分が少し短めだけど、ズボン履いた時にもこもこしないサイズに合わせました。

このサイズでレッドがちょうど1玉分。ブラウンは半分くらい使ったかな。

色違いでネイビー×ブラウンで編んでもかわいいかも♡

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かわいいレース編み付きカゴでハロウィーンを楽しもう

ハロウィーンっぽく、秋っぽく、マスタードとブラウンの組み合わせで小物入れを編みました♡
かごの縁にはレース糸で編んだエジングを編み合わせたらかわいい感じに仕上がりましたぁ(✳︎´∨︎`✳︎).°。   
カゴだけでも使えるけど、ここにハロウィーンのおばけの編みぐるみを飾ったりしてもステキです(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬︎*

今回はかごの編み方を紹介します☆

材料

・ダイソー アクリル毛糸 並太 (マスタード、ブラウン)  
・かぎ針 7号   
・はさみ  
・とじ針

編み方

内側と外側を輪あみで編んでいき最後に2枚を編みつけます。

外側

輪の中に細編みを6目編みます。  

そこから6目ずつ増し目をして8段編みます。  
48目になります。

そこから鎖1目で立ち上がり細編みの裏引き上げ編みをします。  
増し目は無しです。

引き上げ編みで1段編んだら、増し目なしで細編みを4段編みます。

外側のカゴが編めました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

内側

外側と同じように6目スタートで8段編みます。

外側とは反対に細編みの表引き上げ編みで1段編みます。

そこから細編みをまし目なしで3段編みます。

これで内側が編めました。    

重ね編み

2枚のカゴを重ねて編んでいきます。

写真では糸を切ってしまいましたが、外側のかごから編んでから2枚を重ねて編みつけるとやりやすかったです☆

内側と外側の編み終わりに針を刺して編んでいきます。   
引きぬきあみで2枚のカゴを編み付けていきます。

かごの内側にマスタードの編み跡が見えますが内側なので私は気にしません笑(๑˃͈꒵˂͈๑)

エジングの編み付け

最後にレース糸で編んだエジングをかごの縁に飾り縫い付けます。

これでレース付きのかごの完成です(๑˃͈꒵˂͈๑)
ハロウィーンまであみぐるみたちと一緒に飾ります☆

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【ハロウィーン】編みぐるみとお菓子入れ

ハロウィンまでまだ少し時間はありますが編みぐるみを作ってみましたぁ(✳︎´∨︎`✳︎).°。

ジャックオーランタンが少し大きめに出来上がってしまい、カゴに収まりきらない…(。>A<。)

でも満足いく仕上がりになりました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

ハロウィーンが終わったら編みぐるみはしまって、カゴにお菓子入れとか小物入れとかに使えるかな♡

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ハロウィンのモチーフをたくさん編んで飾ってみたよ

前回作ったかぼちゃのおばけやかわいいおばけなどをたくさん編んでみました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

キャンディも色を変えてピンク、水色、黄色で編みました⭐️

前回作ったかわいいおばけをダイソーのソフト毛糸で編んだものです。   
表情もいろいろバージョンを変えてみました٩(*´︶`*)۶҉

たくさん編んだモチーフを麻ひもに吊るしてガーランドにしました╰︎(✿︎´⌣︎`✿︎)╯︎♡︎
2才の息子も「おばけ〜」と言って楽しんでます♡

子どもと一緒にハロウィンを楽しみたいです✿︎˘︶˘✿︎ ).。.:* ♬︎*゜

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【ハロウィン】かわいいおばけをたくさん編んでみた

前回紹介した『かわいいおばけ』でいろいろな色でおばけをたくさん編んでみました☆

かわいいおばけの編み方

今回使用した糸はダイソーのアクリル毛糸並太ソフトです。  
6色を使って編みました♪

今回はおばけの顔をいろんな表情になるように刺しゅうしてみました☆

ハロウィーンはいろんな色でカラフルにし飾ったりしてるので、おばけもカラフルにしてみました♪
ガーランドにしてもかわいいかも♡

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楕円底の小物入れを麻ひもとデザインヤーンで編んでみた

今回はダイソーのデザインヤーンと麻ひもを使ってだ円の小物入れを編んでみました☆
底のだ円が約25cm×11cmの大きさなので、このサイズでカゴバッグを編むのにもちょうどいいサイズかもしれません(✳︎´∨︎`✳︎).°。

準備したもの

・麻ひも(ダイソー 1玉120m)
・デザインヤーン(ダイソー ルリマツリブルー)
・かぎ針(6.0mm/10号)
・はさみ  
・とじ針

編み図

編み方

底(楕円)

まず、麻ひもとデザインヤーンを2本取りで編んでいきます。  
鎖21目を編み作り目をします。   
鎖の両側を編みます。

鎖1目で立ち上がり細編みを編みます。  
同じ目にもう1目細編みをして次の目から1目ずつ細編みを編みます。

最後の目には1目に細編み3つ編んで反対側をあ細編みのしていきます。  
立ち上がりの目に細編みを編んで引き抜きます。  
最初の段は44目の細編みを編みます。

2段目以降は編み図を参考に増やし目をしながら6段目まで編みます。

6段目まで編みました☆
増やし目はカーブのところで1箇所ずつ増やします。  
この法則でお好みで作り目の長さを変えるだけでサイズを変えられます(✳︎´∨︎`✳︎).°。

だ円の編み方を字幕解説の動画でも見れます✿︎˘︶˘✿︎ ).。.:* ♬︎*゜

側面(カゴを編む)

それを使って小物入れを編みました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

だ円を編んだら鎖1目で立ち上がり裏引き上げ編みを1周します。   

編み方は下記の動画をみた方がわかりやすいかもです(๑˃͈꒵˂͈๑)

1段は編めたら鎖1で立ち上がり細編みを編んでいきます。   
今回は5段編みました☆

最後はとじ針を使って糸処理をします。   
小物入れとして編んだのできつめに編みました。  
そのためとじ針を通すのがすごく固かったですσ^_^;
まとめて針を通すより1目ずつ通した方が糸処理がしやすかったです☆

これで完成♬

使用例

底の大きさが約25cm×11cmあるのでリモコンも入りました☆

裏引き上げ編みを字幕解説の動画で見れます(◍︎•ᴗ•◍︎)

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【ハロウィン】かわいいおばけの編み方

前回に引き続きハロウィーンシリーズです。  
今回はおばけをかわいく編んでみました☆

ポイント

このおばけの特徴は手を付けた所とおばけの足の部分を尖らせておばけっぽくしたところです☆

準備するもの

・ダイソーアクリル毛糸並太(ホワイト、ブラック)  
・かぎ針(7号)  
・はさみ  
・とじ針

編み図

編み方

1段目

指に糸を2回巻つけて輪を作ります。  

輪の中に鎖3目でを編み長編みを17目編みます☆
輪の中には立ち上がりの鎖3目と合わせて18目の長編みが入ります。

2段目

2段目は鎖2目で立ち上がり次の目に長編みを2目編みます。

続けて鎖2目を編んで次の目に引きぬき編みをします。  これで手の部分が1つ編めました。

編み図のように編んでいき頭の中長編みの部分に、鎖8目でループを編みます。

続けて編み図のように編み進めもう片方の手を編みます。

続けて脚の部分を編んでいきます。  

中長編みと長編みを編んでいきます。  
最後の長編みを編んだら鎖1目編んで鎖の根本で引きぬきます。  
これで足の部分の尖りができます☆

続けて鎖2目を編み2段目の最初の目に引きぬき編みをしておばけの形が編めました♪

顔の刺繍

糸処理をしてからおばけの顔を刺しゅうします。  
1枚仕立てなので裏に刺しゅうあとが残ります。

かわいいおばけの編み方を字幕解説の動画でも見れます(✳︎´∨︎`✳︎).°。

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【ハロウィン】ミニかぼちゃおばけの編み方

ハロウィーンと言えば私が一番最初に思いつくのが『ジャックオーランタン』かぼちゃのおばけです☆

今回はガーランドやミニアクリルたわしのサイズでかぼちゃのオバケを編んでみました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

準備するもの

・アクリル毛糸(ダイソーアクリル毛糸並太 オレンジ、フレッシュグリーン、ブラック)  
・かぎ針(7号) 
・とじ針  
・はさみ

編み図

編み方

かぼちゃ本体

1段目

輪編みで編みます。  
輪の中に鎖3目で立ち上がり長編みを17目編み入れます。

1段目は立ち上がりの鎖3目を含めて18目です。

2段目

2段目は鎖2目で立ち上がり編み図を参考に編んでいきます。

2段目までの編み方を字幕解説の動画でも見れます☆

くき部分

ループをくきに見立てて編んでます。

ダイソーのアクリル毛糸並太フレッシュグリーンで編んでいきます。  

オレンジの編み終わりに一度糸を通します。

ここから4カ所に糸を通して一度に引きぬきます。

4箇所糸を通す場所は適当な位置で決めました☆
ヘタっぽくなるように調整します☺

続けてループを鎖8目で編みます。  
最後は根元で引き抜いて糸を切ります☆

顔の刺繍

糸処理をしてから顔の刺しゅうをします。  
とじ針にブラックの糸を通します。

かぼちゃおばけの三角目を刺しゅうして、口は『W』の形を刺しゅうしました☆
1枚仕立てなので刺しゅうあとが後ろに残ります。

ここまでの編み方を字幕解説の動画でも見れます♪

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麻ひもバッグをダイソーの麻ひもで編んでみた(失敗談)

夏が近づくとかごバッグを編みたくなります。  
今回はダイソーの麻ひもでミニバッグを編んでみました☆

使用した麻ひもです。 
60mが3玉入ってるものです。

ダイソーに麻ひもが2種類あったんですが、1つは今回私が購入した写真の麻ひも。   
もう1つは120mが1玉になった麻ひもです。

120mの写真はありませんが、そっちの麻ひもは色がキレイなウッドカラーでした。

私は長い方がたくさん編めるじゃんと思って写真の方を購入しましたが、編んでみると太さが均等じゃなかったんです(。>A<。)え~ん

なので編んでると太い部分はポコっとなり、編み目がポコポコになっちゃいました..;゚*(/д\)+゚;..

ちゃんと見比べて買えば良かったとちょっと後悔です…

でもせっかく途中まで編んだので頑張って最後まで編みましたー‼︎

これは練習用として、またもう一つの麻ひも買って麻ひもバッグ作りに挑戦したいと思います♡

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ダイソーでアクリルヤーンをたくさん購入

ダイソーにアクリル毛糸を買いに行ったら、最近ずっとお店に並んでいなかった「アクリルヤーン」を見つけました(✳︎´∨︎`✳︎).°。(70g)

この毛糸は少し細めだけど、70gでたっぷりあるのが気に入ってます♡ しかも、触り心地がやわらかいのもスキです(๑˃͈꒵˂͈๑)

今度またいつ買えるかわからないと思うと、ついついまとめ買い…☺
黒は3玉買って、他の色は2玉ずつ購入しました☆

後日、アクリルヤーンで巾着を編んでみました。

また、別の作品を編んだら載せていこうと思います(^^♪

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手作りマスクで余ったガーゼをリメイクその①

感染予防で手作り立体マスクを作った時のハギレガーゼがたくさんあまりました。

立体マスクだとどうしても形がバラバラぼハギレがたくさんで、でももれをそのまま捨ててしまうにはもったいないくらいの大きさで…と悩んでいました。

そこで考えついたのはこれです!!

子どものタオルの名前が取れていたのでガーゼのハギレでネームタグを作りました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

長さや大きさなどその時のハンカチの大きさに合わせてフリーハンドで作ったので時間もかからず簡単に作れました(๑˃͈꒵˂͈๑)

名前が書ければいいのでそんなにこだわらず、いい感じの適当で☆

保育園を進級して新しい先生が見て分かればいいのだ(*´꒳`*)

動画でも作成風景が見られます(*˙˘˙*)ஐ

https://youtu.be/j1kdoA6503w
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100均の布に使える強力両面テープを使ってみた【レビュー】

ダイソーかセリアかどこで買ったか忘れちゃったけど「布に使える強力両面テープ」見つけたので買ってみました。

この前作ったペン立て型の道具入れです。
お菓子の空き箱にダイソーのアクリルジュートで編んだものをかぶせただけだったので、これに布に使える強力両面テープを使ってみました☆

両面テープで固定してから24時間放置すると強力にくっつくと裏に書いてあったので放置…

洗濯ばさみで固定していたものをはずして取れないか確認してみたら簡単にはとれなさそうでした(^_-)-☆

結構強力だったので他の作品にも重宝できそうです☺

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ダイソーの毛糸ストッカーを使ってみた【レビュー】

麻やコットンは外から糸を出して使うので、いつもコロコロして編み難かったりホコリがついちゃうんじゃないか心配になったりしてました。

DAISOでそんな悩みを解決してくれる「からまりやホコリを防ぐ!毛糸でストッカー」を見つけました☆

お店に置いてあったのは私が買った大きいサイズと、もう一つ小さいサイズが置いてありました。

大きいサイズでアクリルジュートがなんとか入りました(✳︎´∨︎`✳︎).°。

中の糸がたくさん入っててピッタリフタを閉めてしまうとケースに当たってうまく糸が出せませんでした…

フタを少し空けて使うと糸も引っかからずゴロゴロ使いやすかったです♡

これから、麻やコットンを使ってハンドメイド楽しんでいこうと思っているのでこの毛糸ストッカーが役に立ちそうです(๑˃͈꒵˂͈๑)

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【ひなまつり】猫の壁掛け飾り【カワイイ】

ひなまつりに向けてにゃんこの壁掛け飾りをフェルトで作りました(◍︎•ᴗ•◍︎)

ぼんぼりのお花柄はお守りを作った時に余ったちりめんを縫い付けました☆

桃の花にはビーズをつけました。 

飾り台の赤と黄色のフェルトの間にキルティングを挟んだので結構しっかりした厚みになりましたぁ(✳︎´∨︎`✳︎).°。

ぼんぼりのとにゃんこのおだいりさまとおひなさまは、後にブローチピンがついているので好きな位置につけて飾れます♡